Viestiystävä -palvelu

TULOSSA PIAN!

Ahdistaako arki? Väsyttääkö vanhemmuus? Tympiikö työelämä? Ontuuko opiskelut? Tekisikö mieli suunnata uusille urille? Saada harmaaseen arkeen rippunen keveyttä ja iloa?

Viestiystävä on sinulle, joka haluat apua, neuvoja ja kuuntelua matalalla kynnyksellä ja helposti omalla puhelimellasi - missä ikinä liikutkin. Juttelu tapahtuu WhatsApp-sovelluksella kirjallisesti tai ääniviestein. Voit valita itsellesi sopivan pätkän viestittelyä, ja jatkaa sitä helposti aina kun haluat jutella lisää. Joskus pienikin aidosti kuunteleva ja välittävä yhteydenotto voi pelastaa monelta huolelta ja paniikilta. Tietenkään ei tarvitse olla edes mitään varsinaista haastetta, vaan voit ottaa yhteyttä, jos haluat vaikkapa tsempparin elämäntapaprojektiisi tai uusia näkökulmia unelmiesi toteuttamiseen tai uudelle uralle tähyämiseen. ❤️

Viestiystävä ei ole terapiapalvelu, vaan arjen keskustelu- ja hyvinvointitukea terapeuttisella twistillä. Saat helposti ja nopeasti yhteyden minuun ja voit jakaa huoliasi tai ideoitasi juuri silloin kun se tuntuu ajankohtaiselta. Vastaan, kommentoin ja jaan tilanteeseesi sopivia vinkkejä. Vastaan viesteihisi mahdollisimman pian, aina heti kun ehdin. En päivystä yöaikaan, vaan saat myöhään lähetettyihin viesteihisi vastauksen aamulla. Toivon, ettet kuormita viesteilyä turhilla viesteillä, vaan keskittyen nimenomaan niihin asioihin, joihin kaipaat tukea, apua ja kuuntelua. 

Kun haluat aloittaa viestittelyn, käy nappaamassa itsellesi sopiva pätkä ostoskoriisi alla olevasta linkistä (menee palveluvalikkooni) ja voit aloittaa vaikka heti kun sähköpostiisi kilahtaa viesti ostoksesta. Viestissä saat ohjeet viestittelyyn sekä puhelinnumeroni. Viestittelyaika alkaa ensimmäisestä viestistäsi minulle ja muistuttelen kyllä, kun aika alkaa loppua, jolloin voit päättää, haluatko vielä jatkaa viesteilyä lisää.

 

Saatavilla kolme eri pituista Viestiystävää: 

 

Viestiystävä Mini (2 vuorokautta)

- Sopii kivasti lyhyeen viestittelyyn, akuutimpaan tilanteeseen tai siihen, että haluat testailla, tuntuuko viestipalvelu omalta. Lyhyessäkin ajassa saadaan usein ihmeitä aikaan! Joskus ihan yksikin viesti voi tuntua kullanarvoiselta!

Viestiystävä Viikko (7 vuorokautta)

- Hieman pidempi aika perehtyä tilanteeseesi ja muutoksiin, joita kaipaat. Ehditään syventyä enemmän ja keksiä useampia niksejä eteenpäin. 

Viestiystävä Kuukausi (30 vuorokautta) 

- Pidempi pätkä yhteistä matkaa, kun haluat vaikkapa kirkastaa omaa suuntaasi, mennä kohti unelmia, tehdä elämäntapamuutosta, tukea omaa jaksamistasi pidempikestoisesti ja saada aikaa oikeasti isoja ja merkittäviä muutoksia arkeesi. Voidaan jatkaa vieläkin pidemmälle, jos projektisi jää kesken ja kaipaat edelleen tsempparia rinnallesi! 

 

Jos epäröit, sopiiko palvelu sinulle tai et osaa päättää, minkä pituinen pätkä palvelisi tarkoitustasi parhaiten, laita minulle postia laura@arjenvaripilkkuja.fi tai ota yhteyttä lomakkeen kautta, niin katsotaan yhdessä juuri sinulle sopiva tapa viestitellä ja saada tsemppaavaa keskusteluapua arkeesi!

Kaikkea ei tarvitse kantaa yksin. Eikä aina tarvita edes suuria neuvoja. Riittää, että on joku, joka kuuntelee ja vastaa: "Hei, mä tiedän tuon tunteen."

Miksi tarjoan tällaista palvelua? 

Koska muutama vuosi sitten olisin itse kaivannut tällaista palvelua. Tein tuolloin melko vähän töitä ja olin väsynyt ihan vain tavalliseen lapsiperhearkeen. (Olin ollut lasten kanssa pitkään kotona.) Ei sillä, että perheessä olisi ollut mainittavasti mitään vikaa - ehei, nämä tyypit ovat ihan maailman parhaita! - mutta jotenkin olin vain hukassa oman suuntani kanssa ja kaipasin muutosta. Samalla kun pidin äitinä olemisesta, halusin olla jotain muutakin kuin äiti ja nahistella lasteni kanssa ihan ihmeellisistä asioista ja muistaa kaikki maailman asiat. Koin olevani uupunut äiti, vaikka pääosin kaikki menikin hyvin. Koin olevani myös kädetön, kun en löytänyt sopivia keinoja saada arki soljumaan rennosti ja kevyesti, tuntui usein, että vetäisin perässäni kivirekeä. 

Tuolloin olisin kaivannut tahoa, joka olisi ottanut vihjeeni tosissaan. Sain yhteyden perheneuvolaan, jossa sain vastaukseksi: "Teillähän menee tosi kivasti, ette te mitään apua tarvi. Eikö kukaan ole teille sanonut, että vanhemmuus ON rankkaa?"

Saimme myöhemmin myös perhetyöntekijän kotiimme lapsen ADHD:n kautta: tarkoitus oli vähentää vanhempien väsymistä ja ylimääräistä säätämistä arjessa. Saimme muutamia ihan konkreettisia neuvoja aikataulutukseen, mutta emme niitä vinkkejä, mitä olisin kaivannut. Koin tämänkin avun enemmän vähättelynä kuin aitona kuunteluna ja kohtaamisena. Edelleen oli tunne, että on vain selvittävä jotenkin, keksiä itse vastaukset kysymyksiini, koska vanhemmuus, no, ON RANKKAA. Koko ajan oli vähän kiire ja hätä: "No joko te NYT JO selviäisitte?" Tuli tunne, että valitan turhasta, koska on olemassa perheitä, joilla menee oikeasti paljon huonommin. Auttavat ihmiset olivat ihania, mutta hekin jumissa järjestelmässä, joka ei toiminut. 

Tuolloin aloin opiskella NLP:tä ja löysin muutenkina väyliä niihin tekniikoihin ja vinkkeihin, joita osaan nyt. Tajusin, että arjessani ei ole mitään vikaa, ei lapsissanikaan eikä missään, vaan naksaukset tapahtuvat omien korvieni välissä. Kun pystyn säätelemään paremmin omaa vireystilaani, ymmärrän toimintakuvioitani ja ajatusmallejani, tiedän toimivia niksejä stressinhallintaan ja ymmärrän paremmin omaa hermostoani ja sen kuormittumista, on paljon helpompaa olla. Aloin tehdä mielikuvaharjoituksia ja kirjoittaa ajatuksiani auki (mitä olin kyllä aina tehnyt) ja löysin kuin löysinkin avaimet omasta itsestäni, omista ajatuksistani, mielikuvistani, odotuksistani, uskomuksistani ja toimintamalleistani. Tajusin konkreettisesti, että ainoa, mitä voin muuttaa, olen minä itse. Harjoitusten ohessa aloin työstää myös uutta suuntaa arkeeni ja sitä kautta löysin yrittäjyyden ja Arjen Väripilkkuja. Alkoi tuntua, että tekemisilläni oli taas jokin suunta ja merkitys. Löysin arkeeni myös paljon asioita, joista olin aina nauttinut, mutta jotka vähän unohtanut: aloin lukea taas kirjoja, kirjoittaa, maalata, piirtää sarjakuvia, askarrella unelmakarttoja - toisin sanoen boostata yhä enemmän niitä asioita, joista tuli hyvä ja onnellinen olo. Huomasin, että mitä enemmän vahvistan hyvää, sen vähemmän jaksan velloa ikävissä asioissa. 

Olen uupuneena äitinä olemisen lisäksi ollut myös ahdistunut ja panikoiva opiskelija, työelämässä aivan pihalla monta kertaa, epävarma jännittäjä sekä erityisherkkä, joka reagoi kaikkeen tosi isosti ja kehollisesti. Olen aina ollut ajatuskela, hermoilija, vaativa perfektionisti sekä miellyttäjä. Minulla on kokemusta parista erilaisesta terapiasta (ei mitään apua) ja olen lukenut satoja hyvinvointioppaita. Eniten ärsytti se, että koin jatkuvaa vähättelyä: "Koita nyt vaan reipastua, ei sulla ole mitään hätää." Nyt tiedän, mitä olisin tuolloin kaivannut ja tarvinnut. 

Haluan tarjota sinulle kaikki ne palvelut, mitä en saanut. 💗 Koska sä todellakin olet sen arvoinen, että sä saat! 

Täällä on siis lempeä kuuntelija, joka ottaa sut tosissaan, olipa haasteesi kuinka vähäpätöiseltä tai oudolta tuntuva tahansa - tiedän, että pienilläkin asioilla voi olla todella haastavia vaikutuksia tavalliseen arkeen. Olen rinnalla kulkija, joka tsemppauksen lisäksi auttaa löytämään ratkaisuja ja jolta oikeasti saa jotain kättä pidempää - muutakin kuin hymistelyä siitä, miten arki on rankkaa. En ole sidottu mihinkään terapiasuuntaukseen enkä aikatauluun - minun kanssani voit tehdä matkaa niin kauan, kunnes koet saaneesi tsemppiä tarpeeksi. Ja aina voit palata myös takaisin, saman tai uuden asian kanssa. 

Muistathan hyödyntää opiskelija-alen sekä HSP-jäsenten alehinnan? -15% myös viesteilyistä! 

MITÄ EROA ON KIRJEYSTÄVÄ - JA VIESTIYSTÄVÄ -PALVELULLA? 

- Kirjeystävä = pidemmät viestit, mahdollisuus pohtia ja kirjoittaa pitkästi ja pohtia syvällisesti, mahdolliset kirjoitusharjoitukset, pidempi vastausaika (koska myös minä perehdyn tilanteeseesi perusteellisesti) 

- Viestiystävä = lyhyemmät, nopeammat viestit avuksi arkeen juuri silloin kun tapahtuu ja kaipaat kuuntelevaa vierellä kulkijaa, mahdollisuus tsempata ja heittää ehdotusta tai vastausta nopealla aikataululla 


JA KOSKA OLEN TÄÄLLÄ AIDOSTI AUTTAMASSA, HALUAN VINKATA MYÖS TOISESTA AVUSTA: 

Kollegani Minna tarjoaa Lempee tuki - valmennusta nimenomaan vanhemmuuteen ja sen haasteisiin samanlaisella viestipalvelulla. Häneltä löytyy myös oppaita ja muita palveluita helpompaan ja kevyempään vanhemmuuteen. Jos koet, että minun tapani työskennellä ei tunnu juuri nyt omalta, kokeile toki Minnan asiantuntemusta ja osaamista - tiedän, miten suuri merkitys on sillä, että löytää rinnalleen juuri oikealta tuntuvan ihmisen. ❤️ 

Minnan Lempee tuki - palvelut löydät osoitteesta www.lempeetuki.fi, sekä somesta nimellä @lempeetuki. ❤️